Dieta Scardale. Día 6

Llegamos al sábado. 200 gramos menos, y vamos 66.4kg

Hoy fue un día particular, porque se me aproximan los exámenes y para poder estudiar tuve que comer un poquito mas. Además, a la noche comí sushi (con salsa de soja baja en sodio) y una vauquita (barrita de dulce de leche). Igualmente comi moderadamente, asi que no creo que tenga consecuencias

Comidas del día
Desayuno
1 jugo de pomelo
1 tostada
1 cafe

Almuerzo
Ensalada de frutas

Merienda
2 tostadas
1 porción de queso gouda

Media Tarde
1 barrita de cereal
1 cafe cortado apenas con leche descremada

Cena
12 piezas de sushi (8 de vegetales, y 4 spf)
1 vauquita


Fue un happy day :)