Dieta Scardale. Día 12

Casi llego!! 65.4kg, bajé 400 gramos mas.

Estoy bastante ocupado, estudiando que ya estoy terminando el cuatrimestre. Hice todo bien hoy, salvo que comí 1 barrita de cereal de mas, y en el desayuno una tostada con un batido light.
Casi termino, espero llegar al objetivo

Desayuno
1 tostada
1 batido cormillot

Almuerzo
Ensalada de atún, lechuga y zanahoria

Merienda
1 tostada
1 barrita de cereal

Cena
Quesos variados (re ricos)


Mañana happy day!