Dieta Scardale. Día 11

Buenas, hoy no hubo variaciones en el peso, 65.8.

Hoy fue un día movido, y tuve que alimentarme un poco más. Estoy muy cansado hoy, asi que pasaré a decir las comidas.


Desayuno
1 tostada
Frutillas con yogurt de vainilla

Almuero
Ensalada de lechuga, zanahoria y pollo

Media Tarde
Un sandwich italiano de Subway (de 15cm)

Merienda
1 taza de cereales K con yogurt de vainilla

Cena
1 batido Cormillot


Saludos!